טיפול בכעס

טיפול בכעס

תחומי הטיפול והליווי

    כעס הוא רגש טבעי, אך כאשר הוא מתפרץ בצורה בלתי מבוקרת, הוא עלול לפגוע ביחסים ובאיכות חיינו.


    בטיפול שלנו, אנחנו לומדים להכיר את הדלק/ הטריגר שמאחורי הכעס, מתחקים אחר דרכים שונות שניתן לווסת אותו, וזאת מבלי לפגוע בעצמכם או בסביבה.


    אולי יעניין אותך